de twee stoelen

doel

Met deze oefening worden de redenen onderzocht waarom een persoon een keuze maakt voor of tegen een coming-out. Deze oefening houdt zich bovendien bezig met de gevoelens die met deze redenen in verband staan.

methode

Plaats een stoel voor de jongen/meisje en vraag hem/haar zich voor te stellen dat een deel van hem/haar daar zou zitten.

Leg uit dat dit het deel van hem of haarzelf is, dat nog niet weet is of hij/zij zijn/haar homoseksualiteit open wil beleven.

De cliënt moet nu dit alter-ego aanspreken alsof het een ander is.

Daarna zet de cliënt zichzelf op de stoel en probeert uit te leggen hoe hij/zij zich nu voelt nadat hij/zij naar het andere deel van zichzelf geluisterd heeft.

let op

Zorg ervoor dat de cliënt zowel de positieve als de negatieve kant van een coming-out onder de loep neemt.

Deze oefening is geschikt als de cliënt al naar de cognitieve aspecten is gevraagd die met coming-out verbonden zijn, maar nog altijd moeite heeft met de emotionele aspecten. De oefening is dan ook niet geschikt als beginoefening.

Bron: Dubbel Divers, 2004